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肌筋膜炎怎么治疗好：
1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药。
2、按摩与牵引。可以起到缓解作用，不能作为缓解手段。
3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用。
4、中医方法：注意放松肌肉，注意保暖和饮食，忌辣忌酒。
5、手术治疗：当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
肌筋膜炎注意什么：
1、日常生活中要注意安全，避免外伤。
2、注意气候变化，注意保暖，防止寒湿侵袭。
3、工作中不要过于劳累，要劳逸结合。
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